Praticare yoga a stretto contatto con la natura è un’esperienza indimenticabile. Il nostro agriturismo offre lezioni singole o settimanali per tutti i livelli ed età.
Chiunque può praticare Yoga e trarre beneficio da questa disciplina millenaria per mezzo di posture e sequenze che liberano il corpo da rigidità muscolari e articolari: l’acquisizione di maggiore consapevolezza corporea, la ritrovata mobilità articolare e tono muscolare sono gli effetti immediati anche dopo una singola sessione. Allo stesso tempo mentre alleni il corpo, attraverso il respiro puoi controllare le emozioni, infine rilassandoti completamente, ritroverai un completo benessere.
Immagina di praticare all’aria aperta, ascoltando solo i suoni della natura, mentre lo sguardo si perde nei colori della campagna più bella, regalati del tempo per riconnettere mente e corpo, lasciati guidare da Laura, la nostra insegnate di Yoga, in un’esperienza di puro benessere.
Laura pratica Yoga da quindici anni e lo insegna da tre; è istruttrice certificata CSEN-CONI di Pilates e Yoga.
Ogni lezione è un viaggio in cui Laura ti guida, condividendo passione e entusiasmo, lasciati andare e se non hai mai fatto Yoga, ecco l’occasione giusta per provare!